Підтримка дітей при тривозі та при радіаційній небезпеці

Зазнавати тривоги – нормально. Так психіка людини реагує на пережиті життєві події та обставини. Проблема виникає у тому випадку, якщо природна емоція переростає в патологічний стан, що супроводжується нападами паніки та страху. Це повністю виснажує людину, не піддається контролю.

Припустити наявність тривожного розладу можна за такими симптомами:

• спазми м'язів

• запаморочення

• нудота

• втрата орієнтації у просторі

• проблеми із ШКТ

• сльозливість

• звичка до самокритики

• поява нав'язливих думок

• нездатність довго фокусувати увагу та тримати концентрацію

• панічні атаки

• агресивна поведінка

• гіперчутливість до критики

• ухиляння від міжособистісних контактів.

Пам`ятайте, своєчасне надання психологічної допомоги – запорука відновлення якості життя, впевнений та швидкий шлях до набуття ментального здоров'я.

Якщо впоратись самостійно не вдається, взаємодія з професіоналами може стати ключем до зняття напруженості, позбавлення від фобій та повернення до повноцінного життя.

Будьте здорові!